دور الركبه في آلام أسفل الظهر
دور الركبه في آلام أسفل الظهر ترتبط العضلات حول الركبتين بالأعصاب الموجودة في الجزء السفلي من العمود الفقري ، لذا إذا كانت أعصاب أسفل الظهر متهيجة أو مضغوطة ، فقد تتأثر الركبتين وتسبب الألم فيهما فما هي أسباب ألم أسفل الظهر مع ألم الركبتين ؟ سنتعرف في هذا المقال عبر موقع الشهد على الإجابة وتعرفنا على ألم اسفل الظهر عند الرجال وايضا اسباب ألم اسفل الظهر والرجلين وكذلك علاج ألم اسفل الظهر بالاضافة ألم الجانبين اسفل الظهر.
شاهد ايضا: متى تظهر نتائج زيت الخروع للشعر؟
ما دور الركبه في آلام أسفل الظهر
معقد وغالبًا ما يتم تجاهله من المهم فهم العلاقة بين الركبة وأسفل الظهر من أجل تشخيص وعلاج آلام أسفل الظهر بشكل صحيح:
ضعف محاذاة الركبة:
يمكن أن يؤدي المحاذاة الضعيفة للركبة إلى زيادة الضغط على العمود الفقري القطني ، مما يؤدي إلى آلام أسفل الظهر. يمكن أن يحدث هذا بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك اختلالات العضلات ، وضعف الموقف ، أو حتى خلل بنيوي مثل اختلاف طول الساق.
عدم استقرار الركبة:
يمكن أن يؤدي ضعف الركبة أو عدم استقرارها إلى زيادة الضغط على العمود الفقري القطني ، مما يؤدي إلى آلام أسفل الظهر. يمكن أن يحدث هذا بسبب اختلال التوازن العضلي ، أو تراخي الأربطة ، أو حتى إصابة مثل تمزق الرباط الصليبي الأمامي.
آلام الركبة:
يمكن أن يسبب الألم في الركبة نفسها ألمًا رجعيًا في أسفل الظهر بسبب انحباس العصب أو تهيج من التهاب أو إصابة. غالبًا ما يتم الخلط بين هذا النوع من الآلام المرجعية وآلام أسفل الظهر الحقيقية ويجب تقييمها من قبل أخصائي طبي للتشخيص والعلاج المناسبين.
ضعف الحركة:
يمكن أن تؤدي أنماط الحركة السيئة للركبة إلى زيادة الضغط على العمود الفقري القطني ، مما يؤدي إلى آلام أسفل الظهر. يمكن أن يحدث هذا بسبب اختلال التوازن العضلي ، أو ضعف التنسيق ، أو حتى الإصابة مثل تمزق الغضروف المفصلي.
اختلالات العضلات:
يمكن أن تؤدي اختلالات العضلات حول مفصل الركبة إلى زيادة الضغط على العمود الفقري القطني ، مما يؤدي إلى آلام أسفل الظهر. يمكن أن يحدث هذا بسبب ضيق أو ضعف بعض العضلات حول مفصل الركبة التي لا تعمل بشكل صحيح بسبب الإفراط في استخدام عضلات معينة أو قلة استخدامها أثناء ممارسة الأنشطة مثل الجري أو القفز.
في الختام ، من المهم أن نفهم أن هناك علاقة معقدة بين الركبة وأسفل الظهر والتي يجب تقييمها عند تشخيص وعلاج آلام أسفل الظهر. يجب أن يشمل التقييم المناسب تقييم المحاذاة ، والاستقرار ، وأنماط الحركة ، والاختلالات العضلية حول كلا المفاصل من أجل تحديد ما إذا كان أي من هذه العوامل يساهم في الأعراض الخاصة بك ووضع خطة علاج مناسبة وفقًا لذلك.
شاهد ايضا: ما هو مرض مانويل نوير حارس بايرن ميونخ
ختاما عبر موقع الشهد نكون قد تعرفنا على دور الركبه في آلام أسفل الظهر وعرفنا انه معقد وغالبًا ما يتم تجاهله من المهم فهم العلاقة بين الركبة وأسفل الظهر من أجل تشخيص وعلاج آلام أسفل الظهر بشكل صحيح.
