فوائد وأضرار الأطعمة

مارس- 2023 -

14 مارس

158

تأثير مكونات الحليب الاصطناعية على صحة الإنسان

تأثير مكونات الحليب الاصطناعية على صحة الإنسان تأثير مكونات الحليب الاصطناعية على صحة الإنسان عندما يتعلق الأمر بإطعام الأطفال الصغار وحليب الأم والحليب الصناعي وغيرها من التركيبات التي تحل محل لبن الأم ، فإن معظم المخاوف التي أثارها الآباء لها سياق زمني. إلى متى يجب أن يشرب الطفل الحليب ومتى…
أكمل القراءة »
فبراير- 2023 -

19 فبراير

43

جبنة الموزاريلا

جبنة الموزاريلا جبنة الموزاريلا تعد جبنة موزاريلا من أشهر أنوع الجبن المنتشرة حول العالم، والتي يحبها الكثير من الأشخاص، وهي بالفعل لذيذة وشهية وتضفي نكهة مميزة جداً لأي طعام تدخل فيه، ولأنها شائعة الاستخدام تابع معنا هذا المقال عبر موقع الشهد لمعرفة المزيد عن القيمة الغذائية لها وأهم فوائدها الصحية…
أكمل القراءة »
10 فبراير

42

هل البرغل من النشويات

هل البرغل من النشويات هل البرغل من النشويات ، ويعتبر من الأطباق التقليدية في دول الشرق الأوسط حيث توجد طرق مختلفة لتناول البرغل كأحد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم ، لذلك سنتعرف من خلال موقع الشهد على ما هو البرغل، وما هي النشويات، وهل البرغل من النشويات، بالإضافة إلى…
أكمل القراءة »
1 فبراير

36

أسباب انعدام الأمن الغذائي

أسباب انعدام الأمن الغذائي أسباب انعدام الأمن الغذائي يعتبر الأمن الغذائي من أهم المفاهيم التي تسعى إليها جميع الدول وهو مفهوم عقدت من أجله المؤتمرات بهدف إعطائها تعريفًا واضحًا وموحدًا على مستوى جميع دول العالم تنبع أهميتها من كونها ركيزة أساسية لإقامة دولة ذات كيان ، فكيف يمكن إقامة دولة…
أكمل القراءة »
يناير- 2023 -

30 يناير

46

فوائد الفستق للأعصاب

فوائد الفستق للأعصاب فوائد الفستق للأعصاب ، المكسرات مصدر غذاء غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن المفيدة للجسم ، حيث أنها تساعد في حماية الجسم من العديد من المخاطر والأمراض مثل الالتهابات وارتفاع السكر وضغط الدم ، وذلك من خلال موقع الشهد سيتم التعرف على القيمة الغذائية التي يحتويها الفستق وأهم…
أكمل القراءة »
12 يناير

90

فتة ورق عنب كم سعره حراريه

فتة ورق عنب كم سعره حراريه فتة ورق عنب كم سعره حراريه ؟ فتة ورق العنب من أفضل وأشهر الأطعمة التي يجب تناولها بعد إنقاص الوزن ولأنه لا يسبب زيادة في الوزن أو ثباته إذا تم تناوله بكميات معتدلة ، لذلك نظرا لأهمية فتة ورق العنب ، سنشرح من خلال…
أكمل القراءة »
ديسمبر- 2022 -

26 ديسمبر

40

المجموعة الغذائية التي مصدرها الحبوب والفاكهة هي

المجموعة الغذائية التي مصدرها الحبوب والفاكهة هي المجموعة الغذائية التي يكون مصدرها الحبوب والفاكهة هي ، تعتبر العناصر الغذائية من أهم مكونات الغذاء التي تدخل في تركيبتها ، وتعمل هذه العناصر على تزويد الجسم وخلاياه بكافة المواد التي تساعد على النمو بشكل متكامل ، وتزويدها بالطاقة اللازمة لأداء أنشطتها الحيوية…
أكمل القراءة »
24 ديسمبر

43

كم السعرات الحرارية في الفاصوليا الحمراء

كم السعرات الحرارية في الفاصوليا الحمراء كم السعرات الحرارية في الفاصوليا الحمراء ، الفاصوليا الحمراء هي واحدة من الأنواع الشائعة من الفاصوليا ، لأنها تحتوي بشكل أساسي على الكربوهيدرات والألياف ومصدر جيد للبروتين يحسن عمل جدار الأمعاء ، ولهذا السبب يجب إضافة هذا النوع من البقوليات اللذيذة إلى نظام غذائي…
أكمل القراءة »
نوفمبر- 2022 -

23 نوفمبر

46

ما شكل الطاقة التي في الطعام

ما شكل الطاقة التي في الطعام ما شكل الطاقة التي في الطعام حيث تتعدد أنواع وأشكال الطاقة ، ويتبع كل نوع منها مسارًا محددًا لا علاقة له بالآخر ويكون مسئولًا عن مجموعة من الوظائف المهمة سواء كانت في جسم الإنسان أو أي كائن حي آخر ، ومن خلال موقع الشهد…
أكمل القراءة »
أكتوبر- 2022 -

15 أكتوبر

88

الأطعمة التي تحتوي على بروتين عالي

الأطعمة التي تحتوي على بروتين عالي الأطعمة التي تحتوي على بروتين عالي ، حيث أن البروتين عبارة عن مجموعة من الجزيئات الحيوية تتكون من سلسلة من الأحماض الأمينية التي لها وظائف عديدة داخل أجسام الكائنات الحية ، مثل بناء العضلات والحفاظ على صحة العظام ، وتختلف أنواع البروتينات حسب ما…
أكمل القراءة »

تحميل المزيد